過去の記事一覧

  1. たらこ

    有機たけのこの炙りたらこ

    「けこたの」ではありません。「たけのこ」と読みます。たけのは食物繊維が豊富で「う○こ」がよく出るからダイエットにも最適…とのこと。UNK! uuUNK!…

  2. ツナ

    つな缶醤油風味

    つな缶。シーチキンじゃないの?ちょっと気になったのでググってみたところ「はごろもフーズ」が製造しているツナ缶の名称が「シーチキン」なんだそうです。ガッテン…

  3. ミートソース

    茄子とピーマンのミートソース

    茄子って野菜の中では特に低カロリーで低糖質らしいです。でも、何故 なす? もっとかっこいい名前にすればいいのに…。なっすいなぁ。そんなわけで、低カロリーで…

  4. 豚肉

    きょうの大皿豚肩ピーマン

    ここが肩です(再)。前回の「きょうの大皿豚肩茄子」がダイエット中の妻に好評だったため、今回も同シリーズの「きょうの大皿豚バラピーマン」に挑戦。説明書通りに…

  5. 豚肉

    きょうの大皿豚肩茄子

    ここが肩です。 きょうの大皿「豚バラなす」。初めて見たでシリーズなどで全種類まとめ買い。ジャケ写を見る限りこれだけでもご飯がすすむ予感はしますが、ブログの…

  6. 鶏肉

    鶏肉とたけのこのバター醤油味

    低カロリーなゼンパスタと鶏肉のコラボなダイエット向きなゼンパスタレシピ(今回はムネモモミックス)。究極なパスタの食べ方は「オリーブオイル」だけをかけてパス…

  7. 味噌

    豚味噌

    八丁味噌と言えば岡崎市。横浜から引っ越してきたばかりの頃は味噌味噌味噌…。どこでも味噌、それにも味噌かい! 味噌やばくね? …な印象でしたが、もぉ慣れました。…

  8. カルボナーラ

    青梗菜でカルボナーラ

    日本人がよく食べるレトルトパスタソースのトップ3が、トマトソース、ミートソース、カルボナーラソースなんだそうです。よく考えたら「ゼンパスタ.com」によく登場す…

  9. ペペロンチーノ

    青梗菜でイカペペロン

    オリーブオイル、ニンニク、唐辛子…。コスパ最高なぺ〜! …と言いつつペペロンチーニ。チーノ?  チーニ?ググったらペペロンチーノは「単数の」唐辛子。チーニ…

  10. トマトソース

    青梗菜でナストマト

    どぉ☆の地元、岡崎の山奥では横浜の半額ぐらいの値段で買える青梗菜。2〜3ヶ月に一度は横浜に行きますが、シウマイ以外は買わなくなったなぁ。 今回はそんな青梗菜を…

どぉ☆のゼンパスタ

ZENPASTA

  1. あんかけパスタ

    チャオのミラカンミートボールトッピング
  2. 明太子

    明太子サラダなーら
  3. 茄子

    茄子とアスパラのミートソース
  4. 名古屋めし

    八丁味噌で茄子のミーソソース
  5. 名古屋めし

    台湾まぜそば
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