どぉ☆のダイエット記録

三日坊主のB型などぉ☆でも「ゼンパスタで簡単ダイエット」できた証。
タニタの体重計「ヘルスプラネット」の2017年版データを紹介。ホントはお腹のBeforeAfter写真でもあれば説得力ありますが、気づいたら簡単にダイエットできとるがな!という、どぉ☆の半年だったので写真はありません。
自信を持って言いますが、再度90キロまで太っても確実にゼンパスタで20キロ落とせます。
でも、あのミートテックは着たくない(笑)

90キロ弱あった体重。定番の元旦から「今年こそ!」とダイエットにチャレンジ。
…で三日坊主。さすがB型などぉ☆
思い出したかのように、再びダイエットにチャレンジするものの「82キロの壁」を破れず飽きる。
…そしてもとに戻る。B型丸出しなどぉ☆
ためしてガッテンを観てゼンパスタでダイエットを始めたとたん、何も苦労もせずダウン。ガッテン!ガッテン!
この調子で70キロ切るか? …と思いきや、クリスマス&お正月の「やっても〜た(汗)」
でも今は70キロ切ってます。

体脂肪率もほら! ゼンパスタパワーです。

BMIもいい感じに下がってます。

2017年元旦と2018年元旦の比較。
体重:85キロ > 71.9キロ(クリスマスがなければ70.5ぐらいだった…はず)
BMI:30.1(肥満度2以上) > 25.5(肥満度1)
体脂肪率:31.7%(肥満) > 27.7%(軽肥満)
内臓脂肪:16(過剰) > 13.5(やや過剰)

嘘じゃないでしょ?  ちゃんとダイエットできてるでしょ?

どぉ☆のゼンパスタ

ZENPASTA@amazon

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