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ゼンパスタ
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つな缶醤油風味
つな缶。シーチキンじゃないの？ちょっと気になったのでググってみたところ「はごろもフーズ」が製造しているツナ缶の名称が「シーチキン」なんだそうです。ガッテン…
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茄子とピーマンのミートソース
茄子って野菜の中では特に低カロリーで低糖質らしいです。でも、何故 なす？ もっとかっこいい名前にすればいいのに…。なっすいなぁ。そんなわけで、低カロリーで…
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きょうの大皿豚肩ピーマン
ここが肩です（再）。前回の「きょうの大皿豚肩茄子」がダイエット中の妻に好評だったため、今回も同シリーズの「きょうの大皿豚バラピーマン」に挑戦。説明書通りに…
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きょうの大皿豚肩茄子
ここが肩です。 きょうの大皿「豚バラなす」。初めて見たでシリーズなどで全種類まとめ買い。ジャケ写を見る限りこれだけでもご飯がすすむ予感はしますが、ブログの…
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鶏肉とたけのこのバター醤油味
低カロリーなゼンパスタと鶏肉のコラボなダイエット向きなゼンパスタレシピ（今回はムネモモミックス）。究極なパスタの食べ方は「オリーブオイル」だけをかけてパス…
