ゼンパスタ

1. 

   鶏肉ナポリタン

   ゼンパスタ.comでは定番レシピなナポリタン。今回は鶏肉を入れてカロリー控えめ食べ応えアップを狙ってみました。 鶏ムネ肉（二個入りですが使うのは一個です）…

2. 

   明太子かるぼなーら

   ジャカジャ〜ン！　101食目のゼンパスタ。SAY YES!!「101」という数字を聞くと何故か？このポーズをとってしまう年頃などぉ☆　髪型も似せてみ…

3. 

   100食目のゼンパスタ

   「ゼンパスタ.com」で紹介するレシピが今回で100食目となりました。紹介するレシピが100食目というだけで、実際はナポリタンやミートソースなど定番なダブ…

4. 

   肉じゃが

   ゼンパスタの簡単手抜きレシピもついに99食目。記念すべき？　100食目に向けての前夜祭。…ということで肉じゃが。　「はぁ？」っと突っ込まず、軽いジャブだと思っ…

5. 

   豆腐チゲ

   何でも辛くして混ぜるだけな「かの国」の料理。今回は「ビビン麺」に続いての第二弾。ゼンパスタで豆腐チゲのレシピですが、「かの国」のカテゴリーを増やすのは嫌だ…

6. 

   あんかけ玉子とホウレンソウ

   あんかけスパ。あんかけパスタ。名古屋めしです。横浜に住んでた頃はAPITA長津田でしか買うことができなかった「コーミあんかけパスタソース」が岡崎ではどこに行…

7. 

   ミートソース･フォン･ド･ヴォー･ササミミックス

   どこがフォン･ド･ヴォーなのかよくわからないけど…、ゼンパスタに濃い味が染み込んでうまい。フォン･ド･ヴォー。グーグル先生によると「子牛の肉や骨からとった…

8. 

   棒々鶏

   ばん！　ばん！　ぢぃ〜！鶏肉を棒状に裂くから棒棒鶏…という説、蒸して固くなった鶏肉を棒で叩いて柔らかくしたから棒棒鶏…。いろいろ説がありますが、最初に作…

9. 

   白菜のクリーム煮

   おからパウダーで簡単ダイエットという話を聞いた事がありますが…。はっ(￣□￣;)!!　ゼンパスタにおからパウダーかけたら最強じゃね？前置きはともかく「限定」…

10. 

    玉ねぎピーマンのペペロンチーノ

    ペペロンチーノ。ペペロンチーニ。　ん？　…と思ったどぉ☆はググってみた。2個だから「チーニ」なんだ。ガッテン！　ガッテン！！　マジ、唐辛子が複数で「チーニ…