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過去の記事一覧
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だし香る和風カルボナーラしめじミックス
「焦がしねぎ塩」と同じシリーズの「だし香る和風カルボナーラ」。これもふりかけパリパリでどぉ☆の大好きな一つです。 難易度★☆☆☆☆今回は冷蔵庫で凍って…
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ケチャッピーナポリタン贅沢フランクフルトミックス
我が家に新しい片手鍋がやってきた。今まは「MEYERの両手鍋」を使ってたんですが（以前のレシピでゼンパスタを茹でる時に使ってた鍋のことですよ）、ホントに便利…
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横濱･ホテルニューグランドの伝説の味ナポリタン
横浜・横濱 < 浜の旧字体だそうです。ガッテン! ガッテン!!横浜の山下公園に面した場所にあるホテルニューグランド伝統の味、ナポリタンソースを発見。追…
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贅沢スモークサーモンのカルボナーラ
今回はカルボナーラを「スモークサーモンチップ」で攻めてみたゼンパスタなダイエットレシピ。これ、ある人からの頂き物です。こんな高級品はなかなか買えませんから…
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濃厚チーズ仕立てのカルボナーラまいたけミックス
チーズってダイエットの敵と思われがちですが、実はカルシウム･ビタミンB2が多く含まれてるらしく、腹持ちもいいので「食べ過ぎなければ」ダイエット向きなんだそうです…
どぉ☆のプロフィール
どぉ☆
名前は「どぉ☆」。
若い頃はブイブイやっていましたが気づけばオサーン。そして体重90キロ直前。
そんなどぉ☆がダイエットしなきゃ！ …と「ゼンパスタ」を食べ続けてたら思ったよりも簡単にダイエットできましたので、メタボな旦那さんをはじめダイエットに興味ある人に向け「どぉ☆が作ったゼンパスタの手抜きレシピ」を紹介しよう…という思いで開設したブログです。
結婚を機に「禁煙外来」で簡単に禁煙できたものの、意志の弱さが原因で食べる食べる食べる…。
当時65キロぐらいだった体重が70キロ…と思いきや瞬殺で80キロオーバー。
「へぇ…。池中玄大ってこのぐらいだったんだ」と自分に軽いジャブをかましたのもつかの間、自己ベスト？の89.4キロまで成長（白紙に戻そう！と決心したので覚えてる数字でもある）。
…ちなみに今現在も禁煙中（2013.06〜）。
高血圧（150オーバー）で主治医に「痩せなさい」「糖尿病予備群」など脅され、定番の元旦からのダイエットを試みるが熱しやすく冷めやすいB型のため三日坊主で終了。
ある日、国営放送で「イタリア人の主食はパスタだけどカロリーが高くて…。でも日本のシラターキーだったら低カロリーだから大丈夫！」とゼンパスタを紹介していたのを観たどぉ☆
思わずガッテン！ガッテン！したものの、スーパーに売っとらんやんけ！
それ以来ゼンパスタの存在はすっかり忘れてたB型のどぉ☆
そんなある日、妻の「しらたきってダイエットにいいんだって！」という一言であの日の記憶が蘇る。
ゼンパスタを自慢げに語り始めたどぉ☆。その流れでamazonを検索したらあるやんけ（笑）
そしてゼンパスタを食べ始めて数日後、あっという間に体重が池中玄大より軽くなった。
自己ベスト？89.4キロから70キロを切るまでのぬるい道のりをともに過ごしたゼンパスタの手抜きレシピを写真とともに紹介します。
…どうぞごゆるりとご覧下さい。
料理初心者なパパにでも簡単に作れるおいしい夜ご飯をコンセプトとした「パパ料理.com」を開設しました。
