明太子

アスパラササミとリアル明太子

明太子ってカロリー高そうだけど脂質が含まれてて腹持ちが良いから逆にダイエット向きらしいです(食べ過ぎなければですが)。
そんな明太子をゼンパスタで食べるんだからダイエットに怖いものなし(笑) 今回も適当に冷蔵庫の中にあったモノをチョイス。
アスパラ、ササミ、リアル明太子。 とりあえず仕込みはこんな感じで許してやろう。明太子とアスパラを解凍して切っただけですが。 ゼンパスタを4分(好みの時間)茹でます。
めんどくさいから残り1分ぐらいになったらアスパラ投入。同時に茹でます。
茹で上がったゼンパスタ&アスパラドン! 明太子ソースドン! 気が済むまで混ぜます。 リアル明太子ドン! 全体に馴染む感じに混ぜます。
この時は弱火で。強火だと明太子がタラコになっちゃいます。 気が済んだらササミドン!
なんとなく風味が付くぐらいに軽く混ぜます。じゃ〜ん!
刻みのりをトッピングしたら明太子アスパラササミの完成。
明太子ソースだけでは味わえない「リアル明太子」のプチプチ感がたまりません。

関連記事

  1. 明太子

    水菜で明太マヨ

    ゼンパスタ.com初登場な「水菜」。料理初心者のどぉ☆にとっては意味…

  2. 明太子

    生風味明太子

    ゼンパスタ.comでの定番レシピはナポリタン(適当に野菜を混ぜるだけ…

  3. 明太子

    和パスタ好きのための明太子MEGA-MIX

    どぉ☆の大好物な明太子。「めんたいパーク」に行ったら3000円分ぐら…

  4. 明太子

    小松菜ベーコンの明太マヨ

    どぉ☆の大好きな明太子。横浜市民だった頃は明太パークに行くのが大変で…

  5. 明太子

    明太子クリームソース・ツナ缶ミックス

    高級食材なのであまり買えませんが、どぉ☆は明太子が大好きだから、食べ放…

  6. 明太子

    空芯菜と豚バラの明太マヨ炒め

    某「道の駅」でみつけた空芯菜。量が大杉だった為、2回続けて空芯菜で攻…

どぉ☆のゼンパスタ

最近食べたゼンパスタ

  1. 明太子

    明太子サラダなーら
  2. すき焼き

    200食目のゼンパスタ
  3. すき焼き

    100食目のゼンパスタ
  4. 名古屋めし

    台湾まぜそば
  5. あんかけパスタ

    チャオのミラカンミートボールトッピング
PAGE TOP