ツナ

つな缶醤油風味

つな缶。シーチキンじゃないの?
ちょっと気になったのでググってみたところ「はごろもフーズ」が製造しているツナ缶の名称が「シーチキン」なんだそうです。ガッテン! ガッテン!! ツナ缶は決して低カロリーではありませんが、低カロリーな食事に満足出来ずに食べ過ぎるより、ちょっとぐらいカロリー高くても少し食べて満足できればダイエットになる…とも言われています。
まぁ、ダイエットなんてやる気次第です。食べるから太るんです。はい。 とりあえず仕込みはこんな感じで許してやろう。
ツナ缶のオイルはペーパータオルでギュッとしぼりましょう。< ここ、テストに出るから。 ゼンパスタを茹でつつ、ソルトンペッパーでまいたけシメジを気が済むまで炒めます。 茹で上がったゼンパスタドン! ツナしょうゆ風味のソースブシャー! 気が済むまで混ぜます。刻みのりと↑のツナをトッピングして…。
じゃ〜ん! つな缶醤油風味の完成。ほのかにマヨネーズな香り。
最初は地味な印象でしたが、食べたらなかなか濃い味だぞ。これだけで満足できます。

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